منتديات بحر النجوم



 
الرئيسيةالرئيسية  منتدىمنتدى  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 كوب شاى ....لصحتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكة الصفا
كبـــآر الشـــــخصــيآت
كبـــآر الشـــــخصــيآت
avatar

انثى
عدد الرسائل : 4127
العمر : 34
العمل/الترفيه : مهندسة كمبيوتر
المزاج : 100%
ااعلام الدول :
الوسام :
تاريخ التسجيل : 10/06/2009

مُساهمةموضوع: كوب شاى ....لصحتك   10/8/2009, 13:26

ماذا يحتوى كوب شاى ...الذى نشربه



1.اكثر من نصف حاجتنا الكامله من الفلافونوير.

2.قرابة 16%من حاجه الجسم الى الكالسيوم فى اليوم

3.حوالى 10%من حاجه الجسم الى الزنك

4.اكثر من 10%من مادة الفولات التى تحتاجها

5.حوالى 9%،و25%،36%من الفيتامينات b6، b2 ،b1

وتجنب ما يلى :

1 .يجب الاعتدال فى شرب الشاى وعدم تناول اكثر من فنجانين
شاى يوميا.

2.يجب عدم تناول الشاى مع الطعام لانه يعرقل عمليه الهضم.

3.اذا اردت تخغيض وزنك فتجنب الشاى حيث ثبت انه يزيد
من نسبة الحموضه فى الدم مما يؤدى الى حبس السوائل فى
الجسم.

4.عدم شرب الشاى للمصابين بفقر الدم لانه يقلل من امتصاص
الحديد.

وتمنياتى بدؤم الصحه للجميع..........

_________________

تسلم الايدي محسن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marwa2010
كبـــآر الشـــــخصــيآت
كبـــآر الشـــــخصــيآت
avatar

انثى
عدد الرسائل : 3183
العمر : 33
العمل/الترفيه : تصميم
المزاج : 100
ااعلام الدول :
الوسام :
تاريخ التسجيل : 17/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: كوب شاى ....لصحتك   10/10/2009, 14:31

الله يعطيك دوم الصحة اليك وللجميع مشكورة

_________________

يسلم ايدك يا حسونة على توقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الصفا
كبـــآر الشـــــخصــيآت
كبـــآر الشـــــخصــيآت
avatar

انثى
عدد الرسائل : 4127
العمر : 34
العمل/الترفيه : مهندسة كمبيوتر
المزاج : 100%
ااعلام الدول :
الوسام :
تاريخ التسجيل : 10/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: كوب شاى ....لصحتك   10/10/2009, 21:22

نورتي يا غالية ......

_________________

تسلم الايدي محسن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كوب شاى ....لصحتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بحر النجوم  :: منتدى الاسره :: الآستشآرآت الطبيهـ-
انتقل الى: